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Per la maggior parte di noi, i capelli sono una parte fondamentale del look e un'espressione della personalità.
I capelli, però, svolgono anche funzioni molto importanti per l’organismo, ad esempio possono offrire protezione, aiutando a impedire ai raggi del sole o all’aria fredda di raggiungere il nostro cuoio capelluto.
Il modo in cui ti lavi i capelli e i prodotti che usi possono fare molto per mantenerli sani e lucenti, oltre che permettergli di svolgere le loro importanti funzioni.
Infatti, la giusta cura quotidiana dei capelli, ne previene il danneggiamento e la caduta. Ma non solo…
Come sono fatti i capelli
Ogni capello rappresenta un piccolo mondo, in quanto è fatto di tante strutture peculiari. Nel dettaglio, i capelli sono composti da:
- Il fusto: la parte visibile che sporge dalla pelle, composta da cellule al termine del loro stadio vitale, dette cheratinociti.
- La radice: la parte inserita nella pelle che si estende fino agli strati più profondi del derma, dove è circondata dal follicolo pilifero.
Ogni follicolo pilifero è associato a una ghiandola sebacea, che produce il sebo (la sostanza oleosa della pelle), e ad un minuscolo muscolo che può far rizzare i capelli, ad esempio quando abbiamo i brividi per il freddo o per la paura.
Nel follicolo pilifero arrivano anche molti nervi, che percepiscono il movimento dei capelli e sono molto sensibili agli stimoli esterni.
La parte più importante della radice è il bulbo pilifero, dove arrivano i vasi sanguigni che portano sangue al capello, permettendone la crescita grazie alla continua produzione di nuove cellule.
I capelli sono estremamente resistenti, basta pensare che, da bagnati, possono allungarsi del 30% della loro lunghezza originaria, senza danneggiarsi o spezzarsi.
Tuttavia, per mantenere questa resistenza, è necessario prendersene cura correttamente ogni giorno.
Come scegliere lo shampoo? Ecco cosa dicono gli esperti
L’American Academy of Dermatology Association (AAD) consiglia di scegliere lo shampoo giusto per prendersi cura dei capelli e del cuoio capelluto.
Gli shampoo sono detergenti progettati per rimuovere sebo, sudore, elementi fungini, cellule desquamate dal cuoio capelluto, residui di prodotti usati per lo styling e sporco.
Ci sono molti fattori da tenere in conto nella scelta dello shampoo, come il tipo di detergente che contengono e il loro pH.
Il pH del cuoio capelluto è pari a 5.5, quindi leggermente acido, mentre il pH del fusto del capello è di circa 3-4, quindi anch’esso è acido.
Di conseguenza, utilizzare uno shampoo con un pH alcalino (cioè basico) può aumentare la carica elettrica negativa della superficie della fibra capillare e, quindi, aumentare l'attrito tra le fibre. Ciò può causare un danno al capello, fino alla sua rottura.
Per prendersi cura del cuoio capelluto, gli shampoo utilizzati non dovrebbero avere un pH superiore a 5.5.
Infatti, un pH più basso e vicino al pH naturale della pelle causa meno effetto crespo, generando meno elettricità statica sulla superficie del capello, e di conseguenza meno danni alla sua struttura.
Inoltre, la scelta di uno shampoo con un pH di 5.5 favorisce il benessere del microbiota della pelle del cuoio capelluto, cioè di tutti quei microrganismi che vivono sulla nostra cute e la proteggono.
Gli squilibri nella composizione del microbiota cutaneo sono stati associati, in diversi studi, alla comparsa delle forfora.
Per cui, se si soffre di questo problema, può essere utile scegliere uno shampoo specifico con azione antiforfora, sempre con pH di 5.5.
Oltre al pH, è molto importante considerare anche il detergente contenuto nello shampoo.
Infatti, gli shampoo a base di sapone, a contatto con l’acqua, lasciano un residuo alcalino dannoso per i capelli e la cute, che precipita sotto forma di sali di calcio, accumulandosi nelle ciocche e lasciandole opache e aggrovigliate. I capelli risultano, così, indeboliti e più inclini alla rottura.
Scegliere uno shampoo senza saponi, al contrario, permette di avere capelli più lucidi e sani.
I consigli dei dermatologi dell’American Academy of Dermatology Association
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Oltre alla scelta fondamentale dello shampoo, i dermatologi dell’American Academy of Dermatology Association (AAD) consigliano alcuni accorgimenti per prendersi cura dei propri capelli, tenendo un occhio di riguardo anche per la pelle del cuoio capelluto.
Ecco quelli fondamentali:
- Se hai i capelli grassi, cerca di lavarli più spesso.
- Se hai capelli più secchi o trattati chimicamente (ad esempio con tinte o permanenti), è meglio che i lavaggi siano meno frequenti.
- Anche con l’età il cuoio capelluto tende a diventare più secco. È importante conoscere il proprio cuoio capelluto perché lavaggi troppo frequenti, o troppo radi, possono favorire l’insorgenza della forfora.
- Quando lavi i capelli, concentrati sulla pelle del cuoio capelluto piuttosto che sulle lunghezze, per non stressare troppo i capelli.
- Tuttavia, le punte dei capelli non vanno dimenticate: applica un balsamo per renderle più morbide e migliorare l’aspetto dei capelli danneggiati.
- Proteggi i capelli durante il nuoto, specialmente in piscina, usando una cuffia per proteggerli dal cloro.
- Asciuga i capelli all’aria aperta ogni volta che puoi, evitando di usare il phon a temperature troppo elevate.
- Quando lavi i capelli, pettinati in modo delicato con un pettine a denti larghi. Inoltre, evita di pettinarli quando sono completamente bagnati.
Sebamed per la cura dei capelli
Gli shampoo Sebamed con pH 5.5 sono studiati specificatamente per rafforzare e proteggere la naturale funzione di barriera del mantello acido del cuoio capelluto, mantenendo così i capelli sani e belli.
Con formula 100% senza sapone e agenti alcalini, gli shampoo Sebamed sono dermatologicamente e clinicamente testati, e contengono agenti vegetali per una detersione quotidiana e delicata dei capelli.
Lo Shampoo Uso Quotidiano ideale per capelli normali e secchi dona volume e lucentezza setosa ai capelli, avvolgendoli in una piacevole fragranza.
In caso di capelli grassi e cuoio capelluto soggetto a forfora, scegli invece lo Shampoo Antiforfora che aiuta ad alleviare arrossamenti, prurito e forfora grassa, conferendo corpo e lucentezza ai capelli.
